ورزش کردن هنگام ابتلا به انواع بیماری ها، خوب یا بد؟
ورزش کردن هنگام ابتلا به انواع بیماری ها، خوب یا بد؟
آیا هنگام بیماری هم می توان ورزش کرد؟ اگر دچار سرماخوردگی یا بیماری های تنفسی, آلرژی، سرفه، سردرد، تب و… شدیم ورزش برای بدن ما خوب است یا بد؟ فواید و خاصیت های مفید ورزش در هنگام بیماری چیست؟ تمرینات ورزشی در زمان بیماری، چه ضررهایی برای بدن ما می تواند داشته باشد؟ در این بخش به تمام این سوالات پاسخ می دهیم.
متاسفانه بیماری جزء لاینفک بدن آدمی است و طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی هر فرد در طی سال ۲ تا ۳ بار به بیماریهای دستگاه تنفس مبتلا می شود.
اما برخی بیماریها در بعضی فصول سال شایع تر هستند و در برخی فصول به ندرت دیده می شوند. به عنوان مثال در فصل بهار و پاییز شما بیشتر بیماریهایی نظیر سرما خوردگی و آلرژی را می توانید ببینید.
بیماریها به دسته های گوناگون تقسیم می شوند. برخی بیماریها فقط علائمی نظیر آب ریزش بینی و سردرد و سرفه های خشک گاه گاه دارند در این حالت اگر احساس کرختی و کمبود انرژی دارید. ورزش کردن به شما کمک می کند. یک پیاده روی نسبتا تند می تواند آبی آسمونی...
ما را در سایت آبی آسمونی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8abi-asemooni8 بازدید : 30 تاريخ : دوشنبه 27 دی 1395 ساعت: 7:25